Rachel ve Phoebe savunma dersleri almaya başlar. Ross onlara kendi savunma deneyimlerini  aktarırken “Unagi” adı verilen farkındalık durumundan bahseder. Unagi, bir insanın her tehlikeye karşı hazırlıklı olma halidir. Ross, Rachel ve Phoebe’ye bu durumu en komik şekilde aktarmaya  çalışır. Joey ise para ihtiyacını gidermek için bazı tıbbi deneyler de rol almak ister.